Blog

V nasledujícím článku představíme způsob, jakým si můžete zvýšit sebevědomí. Prohlášení „Jsem nejlepší!“ často opakované Mohammedem Alim jistě k jeho vysokému sebevědomí přispívalo. Pomáhalo mu však i...

Funkce Stav tréninku na kompatibilních Garmin zařízeních vám nabízí informace o vašem pokroku v tréninku. Toto dlouhodobé sledování vám umožňuje získat přehled o denních proměnách a poskytuje komplex...

Píše se 18. února roku 1978 a na břehu pláže Waikiki je 15 mužů, kteří chtějí, zatím jen úzké skupině zasvěcených dokázat, kdo je nejvytrvalejším sportovcem světa. Není to ani cyklista, ani plavec, an...

Znáte pořekadlo „To se lehce řekne, ale hůř udělá.“? Nemusí ale platit vždycky. Četné studie prokázaly, že pokud sportovci umí využít schopnost představit si sami sebe při výkonu určitého sportu, moho...

Tuto situaci určitě dobře znáte a pokud ne, tím lépe pro vás. Postihne vás zcela nečekaně. Sval se při tréninku nebo závodu nečekaně stáhne, a to natolik bolestivě, že o možnosti pokračovat v pohybu p...

V minulém článku (Vnitřní řeč I.) jste si mohli přečíst o tom, kde se berou myšlenky, které vás porazí. Možná jste se zamysleli a nyní je chcete změnit. Změnit na myšlenky, které vám pomohou zvítězit....

„V tomhle bazéně nikdy nezaplavu osobák!“ (po průměrném závodě). „Už to vidím, jak mi v depu spadne přilba, nikdy se mi to nedaří, klepou se mi ruce, když jsem takhle nervózní“ (triatlonista před závo...

Vytyčit si cíl, to, čeho chceme dosáhnout, je ve sportu běžnou praxí. Příště chci vyhrát, chci porazit konkrétního soupeře, chci zlepšit svůj osobák, techniku... Pro plánování dosažení cíle existují p...

Vzpomínám na svůj první triatlon. Pamatuji si na ten strach. Všichni vypadali tak vážně a profesionálně. A pak jsem tam byl já. Cítil jsem jak vyčnívám. Nevěděl jsem, co mám dělat a byl jsem příliš...

Když jsem se před několika lety setkal poprvé s cyklistickým trenažérem, tak mě ta myšlenka možnosti zimního tréninku nadchla. Neodolal jsem nabídce na vyzkoušení a půjčil si základní typ trenažé...

Některé sportovní hodinky umí podrobně měřit plavání a případně pomáhat vést plavecký trénink. Pokud uvažujete o koupi plaveckých hodinek, je dobré se zamyslet nad uvažovaným způsobem jejich využití. ...

Prosím, doporučte mi nějaké dobré hodinky na běhání… Jednoduchý dotaz, který není snadné poctivě odpovědět bez znalosti dalších informací. Situace na trhu již není taková, jako před několika roky, kdy...

Vlastně nevím, zda tyto rady mají platit více pro ženy, které potřebují poradit a vyznat se ve výběru chytrých hodinek nebo pro muže, kteří chtějí udělat radost své přítelkyni nebo manželce. Pro obě s...

...

Vytyčit si cíl, to, čeho chceme dosáhnout, je ve sportu běžnou praxí. Příště chci vyhrát, chci porazit konkrétního soupeře, chci zlepšit svůj osobák, techniku... Pro plánování dosažení cíle existují p...

Garmin představuje dva nové GPS cyklopočítače. Jejich označení je Edge 530 a Edge 820. V obou případech se jedná o nástupce současných vrcholových cyklopočítačů, které se v posledních letech...

Vytyčit si cíl, to, čeho chceme dosáhnout, je ve sportu běžnou praxí. Příště chci vyhrát, chci porazit konkrétního soupeře, chci zlepšit svůj osobák, techniku... Pro plánování dosažení cíle existují p...

Výživa, která vznikla pod taktovkou autora knihy Feedzone Portables, Dr. Allen Lima, který byl vždy velkým propagátorem reálného jídla a reálných ingrediencí, nikoli ultrazpracované průmyslově upraven...

STRYD STRYD, miniaturní zařízení na tkaničce běžeckých bot, které umí získat a analyzovat neuvěřitelně cenná data o pohybu běžce. Poskytuje informace, které výrazně zefektivňují běžecký trénink, pomá...

...